গাজর-শসা ত্বক উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে

গাজর, শসা এবং কাউ জাতীয় ফল ও সবজি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। প্রতিদিন তিনবার এগুলো খেলে ত্বকের সুরক্ষা হয়। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় নতুন এ তথ্য পাওয়া গেছে।

গবেষকরা জানান, গাজর-শসা জাতীয় সবজিও ত্বকের উপকারে আসে। এসব ফল ও সবজি নিয়মিত কয়েক সপ্তাহ খেলে সুনিশ্চিত ফল পাওয়া যাবে বলে জানান গবেষকরা।

ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ানোর ক্ষেত্রে ফল ও সবজি কোনো ধরনের ভূমিকা রাখে সেন্ট এন্ড্রিস বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানীদের এমন জরিপে এসব তথ্য বেরিয়ে এসেছে। খাদ্য তালিকায় সবজি ও ফল খাওয়া বাড়িয়ে দিলে সেটি ত্বকে লাল ও হলুদ আভা সৃষ্টি করে।

Unknown

Author & Editor

Has laoreet percipitur ad. Vide interesset in mei, no his legimus verterem. Et nostrum imperdiet appellantur usu, mnesarchum referrentur id vim.